Все статьи Натальи Серых на nizhevred.kz

Снижать вред можно не только от вредных привычек, но и в сфере психического здоровья. Автор «ниЖевред» Наталья Серых напоминает о важных принципах в эпоху информационных войн и об особенностях возникновения ПТСР.

• Здоровье

  Когда спор не рождает истину | О чем важно помнить в эпоху информационных войн

  24 марта 2022 года

  6 минут
• Здоровье

  Может, у меня посттравматическое расстройство? | Как распознать признаки острого стресса и помочь себе

  2 марта 2022 года

  6 минут
• Здоровье

  Дофаминовое голодание и с чем его едят | Как не стать психом, увлекаясь психическим оздоровлением

  18 февраля 2022 года

  5 минут
• Здоровье

  Горе для ума | Краткое руководство по избавлению от ментальных вирусов

  3 февраля 2022 года

  5.5 минут
• Здоровье

  Руководство по выживанию в режиме ЧП

  10 января 2022 года

  4.5 минуты
• Здоровье

  Кошмар перед Рождеством | Как не сойти с ума в преддверии зимних праздников?

  23 декабря 2021 года

  5.5 минут
• Здоровье

  Свет не мил | Почему избыток освещения угрожает вашему здоровью

  22 декабря 2021 года

  5 минут
• Среда

  Токсичные звуки | Как выдержать атаки разрушительных децибелов

  8 декабря 2021 года

  5 минут
• Здоровье

  Упиться можно! | Как распознать признаки алкоголизма у себя или близких

  30 ноября 2021 года

  8 минут
• Здоровье

  Во все глаза | Как работать и развлекаться, сохраняя зрение

  12 ноября 2021 года

  6 минут
• Люди

  Дело «Табак» | О курении, зависимости и том, как еще можно потреблять никотин

  26 октября 2021 года

  5 минут