Какая статья без статистики? ВОЗ сообщает, что помимо киногероев на Земле сейчас около 1,3 миллиарда курильщиков – то есть курит каждый шестой человек (включая стариков и детей, благо нет младенцев).
Мы не собираемся вас пугать – для этого есть книги Стивена Кинга и казахстанское кино. Но хотим напомнить, что самое вредное в курении – не сам табак или содержащийся в нем никотин, а процесс горения. Дым сигарет, кальянов и сигар содержит более 7000 канцерогенов и токсичных веществ, как минимум 69 из которых способны вызвать негативные последствия для здоровья.
Выход из ситуации – переход на ЭСДН (электронные системы доставки никотина), электронные сигареты или изделия с нагреваемым табаком. В них табак (в виде жидкости или «стика») не горит, а нагревается до температуры 350–400 градусов (по сравнению с 700–900 градусами в традиционной сигарете).
Это позволяет снизить вред от курения на 90–95% – дольше поживем, больше хорошего кино посмотрим.