Здоровье

«Надо рыбой запастись». Средиземноморская диета: история, особенности, типичные продукты

2 декабря 2021 года
7 минут
Упиться можно! Как распознать ранние признаки алкоголизма у себя или близких

30 ноября 2021 года
8.5 минут
Чем могу быть полезен: светлые моменты в биографии никотина

29 ноября 2021 года
5.5 минут
У ваших ног: 5 причин полюбить ходьбу по лестнице в офисе и дома

24 ноября 2021 года
4.5 минуты
Пока не сдалась печень: 6 мифов о влиянии алкоголя на организм

19 ноября 2021 года
5 минут
Хлопот полон рот: как курение вредит здоровью зубов, десен и языка

16 ноября 2021 года
5.5 минут
Во все глаза: как работать и развлекаться, сохраняя зрение

12 ноября 2021 года
6 минут
Пустили дым в глаза: какой вред сигарета наносит зрению курильщика

11 ноября 2021 года
7 минут
Игры недоброй воли: проблемы лудомании на примере сериала «Игра в кальмара»

9 ноября 2021 года
8.5 минут
Пора расстаться: почему одним легко отказаться от сигареты, а другим – нет и что об этом думают психологи

2 ноября 2021 года
6.5 минут
Голяшка, огузок, задняя часть: что еще нужно знать о красном мясе, чтобы жить дольше

1 ноября 2021 года
5.5 минут
Офисные боли: 7 упражнений для разгрузки мышц на рабочем месте

20 октября 2021 года
5 минут
«Промыть соленый огурец» и еще несколько советов от ВОЗ: О том, как сделать дорогу до холодильника не только приятной, но и полезной

15 октября 2021 года
7 минут
«Понизить градус» и другие альтернативы спиртному: Почему новые поколения больше не выбирают «напитки покрепче» и что за этим стоит?

14 октября 2021 года
5 минут
Как подружиться с жирами и не набрать вес: Текст, который поможет не попасть в число 50% казахстанцев с избыточной массой тела

13 октября 2021 года
4.5 минуты
5 неочевидных привычек, которые нас убивают

8 октября 2021 года
5.5 минут
Обратная сторона застолья: как алкоголь разрушает мозг: И что делать, если вы еще не готовы попрощаться с алкоголем

1 октября 2021 года
5 минут
Пить или не пить: Как проводить веселые вечеринки без вреда для здоровья

29 сентября 2021 года
5.5 минут
Игра на понижение: Как свести вред от алкоголя до минимума

31 августа 2021 года
4.5 минуты
Как не дать нашим привычкам убить нас

9 августа 2021 года
8.5 минут
Когда лучше бросить курить?: (Спойлер: «вчера»)

9 августа 2021 года
4.5 минуты
Соблазнительный никотин: 5 способов снизить вред курения, если не получается бросить

9 августа 2021 года
6 минут
Кажется, в меня вселился вес

9 августа 2021 года
5.5 минут
Не легкий способ бросить курить: '

9 августа 2021 года
6.5 минут
Фастфуд на обед, пищевое отравление на ужин: Как питаются алматинские студенты

9 августа 2021 года
6.5 минут
Не капля никотина убивает человека. А что?: `

9 августа 2021 года
6.5 минут
Терминология здорового питания: Рассказываем о терминологии, с которой стоит начать свой путь к здоровому питанию

9 августа 2021 года
6.5 минут