Думаете, от курения ногти просто временно желтеют из-за сигаретного дыма и смол в нем? Разочаруем: их вид отражает общее состояние организма, а изменение цвета может являться сигналом о наличии более серьезных проблем.

Важно знать, что курение влияет не только на оттенок ногтевой пластины, но и на ее ломкость и даже деформацию. 

Высокая температура и дым от сигарет высушивают ногти, что приводит к образованию трещин. А в трещинах с большой вероятностью может поселиться такой нежелательный сосед, как грибок. 

Хотели бы сохранить здоровье и красоту ногтей? Тогда лучше вообще исключить сигареты из своей жизни. Тем, кто не может полностью отказаться от вредной привычки, ради уменьшения рисков стоит перейти на бездымные устройства. Например, на электронные сигареты и системы нагревания табака. Они исключают процесс горения, не оставляют запах на руках и выделяют на 95% меньше вредных веществ по сравнению с дымом обычной сигареты.

В некоторых случаях восстановить былой вид ногтей крайне сложно, но есть действенные способы. Если причиной «желтого маникюра» все же являются въевшиеся смолы, а не проблемы со здоровьем, можно попробовать следующее.

Лимонный сок. Помогает отбелить ногтевую пластину и вернуть былой блеск.

Ванночка с морской солью. Не только отбеливает, но и укрепляет истонченные ногти.

Перекись водорода. Действует по принципу лимонного сока.

Витаминные и минеральные комплексы. При регулярном применении они улучшают структуру и внешний вид ногтевой пластины.

Что еще важно помнить, если вы стремитесь сохранить хороший внешний вид и здоровье ногтей?

В первую очередь не пренебрегайте элементарной гигиеной. Это банальное мытье рук, использование индивидуальных наборов для ухода за ногтями. А если посещаете салоны красоты, проверяйте, чтобы маникюрные инструменты или были одноразовыми, или качественно обрабатывались.

Откажитесь от сигарет, соблюдайте простые гигиенические правила – и ногтям не придется желтеть за вас.