Не можете одним махом отказаться от сигареты, лишней рюмки или другой неполезной привычки? Добро пожаловать в клуб обычных людей, которые каждый день сталкиваются с подобными сложностями, включая тех, кто работает над этим сайтом. 

Снижение вреда – это точно для всех нас. Это серия «маленьких шагов», делая которые будет легче бросить дурное занятие или хотя бы уменьшить вредные последствия. Причем без стресса, мук совести и других неприятностей. 

Такой подход придуман врачами и учеными с мировым именем. В 2018 году концепцию снижения вреда приняли и в Казахстане, а мы посвятили ему целый проект – «ниЖевред», который, мы надеемся, вы будете читать регулярно. 

Ну что, готовы узнать, насколько вы в теме?