И вейпы, и хиттеры (системы нагревания табака) используют технологии для нагревания никотина, без его сгорания, что значительно снижает количество вредных химических веществ, которые есть при традиционном курении сигарет. Сигареты при сгорании выделяют токсичные смолы и другие канцерогенные вещества, а вейпы и хиттеры нагревают продукты до нужной температуры, не доходя до горения.

Ключевая разница между ними в способе употребления. В вейпах используются батареи для нагрева жидкости с никотином в специальном испарителе, которые создают аэрозоль и затем вдыхаются человеком. Основа вейпа – пропиленгликоль и глицерин, которые при нагревании могут превращаться в формальдегид и другие альдегиды, признанные потенциально канцерогенными.

Есть и технические риски, так как контроль за вейпами менее строгий, чем при выпуске хиттеров. Известно немало случаев взрыва аккумуляторов в руках людей, а также химических ожогов и раздражения кожи из-за утечки жидкости.

Хиттеры же – это устройства, которые состоят из специального держателя, в который вставляются стики с реальным табаком. Хиттер нагревает табак – отсюда образуется пар аэрозоля, который не является безопасным, но содержит на 95% меньше вредных веществ, чем дым сигареты.

Выбор, к чему перейти после запрета вейпов, остается за каждым. Если переход на традиционные сигареты кажется слишком резким, а бросить совсем не получается, можно уменьшить вред, рассмотрев другие альтернативные способы.

Одним из популярных способов в некоторых странах Европы является снюс – измельченный увлажненный табак, который помещают между верхней губой и десной. Больше всего такой способ распространен в Швеции, в Казахстане снюс официально купить нельзя. А также есть никотинозаместительная терапия, которая включает в себя никотиновые пластыри, жевательные резинки и леденцы.

В Казахстане наиболее популярная альтернатива сигаретам – хиттеры. Они, как это понятно из названия, нагревают непосредственно табак до температуры, достаточной для выделения никотина, и затем человек вдыхает получившийся пар. Несмотря на кажущийся похожим принцип работы, хиттеры работают при более низких температурах, поэтому концентрация вредных веществ, как правило, ниже, чем в дыму традиционных сигарет и в аэрозолях вейпов.

Оба варианта имеют свои особенности и уровни риска, поэтому важно тщательно изучить их и выбрать наиболее подходящий способ для себя, чтобы максимально снизить вред для здоровья.