Встань и иди: Как жить, чтобы не быть малоподвижным тюленем

Встань и иди

Как жить, чтобы не быть малоподвижным тюленем

Когда-то человеческое тело было создано для охоты на шерстистых носорогов, бизонов и пещерных медведей. На протяжении веков человек умел пахать и сеять, преодолевать огромные расстояния, мог искусно сражаться. За последние сто лет физические нагрузки людей в результате научно-технического прогресса уменьшились в среднем в два раза. К чему это привело и почему в любом возрасте важно и полезно двигаться, рассказано в нашем тесте.

Этот материал – часть нашей ежемесячной рассылки, в которую мы включаем несколько лучших материалов каждого месяца.
Подписывайтесь на нее , если не хотите упустить интересные апдейты 🙂

Также читайте по теме