Мы собрали истории тех звезд, которые смогли преодолеть привязанность к курению и дали яркий пример для своих поклонников. Какие вызовы и испытания стояли на их пути? Кто главные трендсеттеры здорового образа жизни? А кто решил снизить вред, перейдя на альтернативы? Рассказываем в статье.

Герцог Сассекский, известный своей бунтарской натурой, начал курить еще в подростковом возрасте во время обучения в Итонском колледже и продолжал дымить на протяжении целых пятнадцати лет. Но курение было не единственным пороком юного принца. В 17-летнем возрасте он даже приобрел в британской прессе репутацию «трудного ребенка» (wild child) из-за своего пристрастия к марихуане и алкоголю. Но что же стало отправной точкой для перехода к здоровому образу жизни? Безусловно, та самая роковая встреча с Меган Маркл.

Отношения пары развивались весьма стремительно, и уже после года отношений пара объявила о помолвке. В преддверии своей свадьбы с Меган Маркл Гарри принял решение отказаться от «дымной привычки». Под влиянием своей будущей жены, заботящейся о здоровье и занимающейся йогой, Гарри обратился за советом к королевскому консультанту по питанию Габриэле Пикок. Вместе они работали над улучшением его рациона, сбросом лишнего веса и в конечном итоге над прощанием с сигаретами. Принц Гарри и его избранница весьма серьезно готовилась к тому, чтобы стать родителями, и ради здоровья будущего чада даже отказалась от фастфуда и употребления кофеина.

Принц Гарри признался, что решение отказаться от курения было результатом длительного периода «хаоса» в его жизни, вызванного попытками справиться со смертью его матери, принцессы Дианы.

Кэтти Перри начала курить сигареты в 2010 году, во время подготовки к свадьбе с Расселом Брэндом, и многократно пыталась избавиться от этой вредной привычки, но безуспешно.

В 2013-м она осознала вред, который курение наносит ее здоровью и голосу, и приняла решение найти альтернативу. Вместо того чтобы продолжать курить обычные сигареты, Перри перешла на использование вейпов.

Вейпинг – это процесс использования электронных испарителей, которые позволяют ингалировать никотиновый пар без сгорания табака. Перри рассказывала о своем опыте, объясняя, что вейпинг позволяет ей удовлетворить свою потребность в никотине, минимизируя негативные последствия. Более того, вейпинг помогает ей не испортить голосовые способности, так как он не оказывает такого негативного воздействия на горло и легкие, как курение традиционных сигарет.

Многие фанаты певицы также подозревали, что звезда готовится стать мамой, будучи в браке с Орландо Блумом, что стало для нее дополнительным стимулом. На сегодняшний день, после рождения дочери Дейзи, она предпочитает появляться на публике с вейпом и открыто признает, что курение сигарет – это часть ее прошлого, добавляя: «Я все еще поддерживаю баланс, я не изнуряю себя, и я не в клубе… Когда ты бросаешь пить и курить и начинаешь создавать ребенка, твое тело говорит: «Спасибо, что хоть один день побаловали меня».

Адиль Жалелов, казахстанский рэп-исполнитель и музыкальный продюсер, который выступает под псевдонимом Скриптонит, пристрастился к вредной привычке с детства.

Совсем недавно еще трудно было себе представить Скриптонита без сигареты – курение казалось неотъемлемой частью его неповторимого образа. Более того, трудно даже было представить песню Адиля, в которой не упоминалась бы «дымная привычка».

На сегодняшний день Скриптонит признается, что решил задуматься о своем образе жизни и внести значительные изменения. Артист бросил курить сигареты, занялся спортом, значительно сократил употребление спиртных напитков и больше не притрагивается к запрещенным веществам.

Адель, талант которой покорил миллионы сердец, является одной из самых востребованных и уникальных певиц современности. Эта английская дива стала истинной иконой, проникновенно исполняя мелодичные баллады о любви, разочарованиях и жизненных испытаниях.

Певица призналась, что долгое время состояла в рядах заядлых курильщиков и порой выкуривала по 25 сигарет за сутки. Последней каплей в этой истории стали серьезные проблемы со здоровьем: певица полностью лишилась голоса, что привело к отменам концертов по всему миру. Aдель признается: «Если бы я продолжила курить, то, скорее всего, умерла бы от какого-нибудь заболевания, связанного с сигаретами. И это совсем не то, чем стоит гордиться».

Окончательно избавиться от зависимости ей помогла радость материнства – рождение ее сына Анджело. Она поняла, что курение не сочетается с ответственностью перед ребенком, и для его благополучия она полностью отказалась от этой вредной привычки.

Бруно Марс – американский певец, автор песен, продюсер, музыкант и заядлый курильщик со стажем.

В 2013 году мать артиста умерла из-за аневризмы мозга, что и стало главным поводом для отказа от сигарет. Бруно Марс пообещал ей бросить вредную привычку ради своего здоровья и перешел на электронные сигареты, посвятив этому событию пост в Twitter.

Перейдя на электронные сигареты, Бруно Марс не только позаботился о своем здоровье, но и стал ярким примером для своих поклонников. Дело в том, что в отличие от обычных сигарет, где табак подвергается сжиганию, образуя при этом токсичные химические соединения, электронные сигареты работают по принципу нагревания табака и значительно снижают риск развития различных заболеваний.