Өткен ғасырдың өзінде американдық психотерапевт Аарон Бек тест құрастырған еді, одан өткеннен кейін бойыңыздағы депрессиялық бұзылыс ықтималдығының қаншалықты жоғары екендігін болжауға болады. Депрессия – бұл әзіл емес. Бұл маманның көмегіне жүгінуді қажет ететін жағдай. Дегенмен бүгін біз оқырмандарымызға өз-өзіне диагностика қою мәселесіне әзіл-қалжың тұрғысынан қарауды ұсынамыз, әрі А. Бек сауалнамасының қағидаттарына негізделген, алайда күнделікті қазақстандық шынайылыққа бейімделген тестімізден өтіп көріңіз. Әрбір сұрақтың астында көрсетілген жауаптардың төрт нұсқасының бірін таңдаңыз да, дүние сезінуіңізді тексеріңіз.

Аударған: Рита Сәрсенова