nizhevred.kz сайтындағы Юлия Колмогорованың барлық мақаласы

Кітаптар мен гаджеттерге шолу, шылымқорлар мен экобелсенділерге арналған кеңестер – мұның бәрі журналист Юлия Колмогорованың материалдарынан табасыз.

• Орта

  «Даршын қосылған кофе, саңырауқұлақтар»: қалалық сиқыр несімен зиянды?

  12 сәуiр 2024 жыл

  10 минут
• Тестілер

  Тест: Сіз қандай манипуляторсыз?

  13 наурыз 2024 жыл

• Орта

  Гендерлік таптаурындардың зиянын қалай төмендетуге болады? | Әйелдер не туралы сөйлеседі

  8 наурыз 2024 жыл

  12 минут
• Адамдар

  «Темекі тарту сілекейдің қорғаныс қызметін бұзады»– дәрігер-стоматолог

  15 ақпан 2024 жыл

  13 минут
• Адамдар

  Кішкентай қадамдардың арқасында денсаулықты өзгертуге бола ма? | «Темекіден гөрі диван адамдарды көбірек өлтіреді»: дәрігер-флебологпен сұхбат

  7 ақпан 2024 жыл

  14.5 минут
• Тестілер

  Сиқырлы шамның құлы: сіз смартфонға қаншалықты тәуелдісіз?

  25 қаңтар 2024 жыл

• Адамдар

  Темекі шегуден бас тартқыңыз келмесе, өмірді қалай ұзартуға болады? | Дәрігер Мясниковтың сұхбаты

  24 қаңтар 2024 жыл

  16.5 минут
• Адамдар

  Сау жүрек: әйгілі кардиолог Евгений Авериннің 5 кеңесі

  10 қаңтар 2024 жыл

  10.5 минут
• Адамдар

  Неліктен адамдар эндокринолог дәрігерлерге сенбейді? | «Эндокринологияда спекуляциялау оңай»

  22 желтоқсан 2023 жыл

  12.5 минут
• Адамдар

  Гипотиреоз бен қант диабеті арасында өзара байланыс бар ма? | Дәрігер-эндокринолог жауап береді

  15 желтоқсан 2023 жыл

  13.5 минут
• Денсаулық

  Неліктен Қазақстанда энергетикалық сусындарды сатуға тыйым салынады? | 21 жасқа толмаған жасөспірімдер денсаулығына зияны бар

  8 желтоқсан 2023 жыл

  12 минут
• Зерттеулер

  Темекі тарту салдарынан қандай мүше кішірееді?

  17 қараша 2023 жыл

  6.5 минут
• Тестілер

  Сізге қандай ерекше ермек іс үйлеседі? | Біздің тест осыны білуге көмектеседі

  14 қараша 2023 жыл

• Адамдар

  Трихолог деген кім және ол шаш түсу кезінде көмектесе ала ма? | Спойлер: бәрі де бірмағыналы емес

  10 қараша 2023 жыл

  9 минут
• Адамдар

  Кардиолог Евгений Аверин: «Сау жүректің кепілі – сау немқұрайлылық» | Әйгілі кардиологпен сұхбат

  23 қазан 2023 жыл

  11.5 минут
• Шолулар

  Ересектерге арналған секс-ойыншықтары – пайдалы ма, әлде зиянды ма? | Оргазмдар баршаға керек

  13 қазан 2023 жыл

  18 минут
• Тестілер

  Тест: Сізде тағамдық мінез-құлықтың бұзылуы бар ма? | Тамақпен қарым-қатынасыңыз қандай?

  9 қазан 2023 жыл

• Зерттеулер

  Эмоционалды кеңестер темекіден бас тартуға қалай көмектеседі | Мейірімділік таныту хабарламалары

  5 қазан 2023 жыл

  5 минут
• Зерттеулер

  Түтінсіз балама нұсқалар дәстүрлі темекі тартуды жоқ қыла ала ма? | Жаңа зерттеудің басын ашайық

  28 қыркүйек 2023 жыл

  9.5 минут
• Адамдар

  Қазақстандық дәрігер-пульмонолог өкпені сау күйінде сақтау жолы туралы | Бекдәулет Әкімниязовамен сұхбаттың екінші бөлімі

  21 қыркүйек 2023 жыл

  14 минут
• Зерттеулер

  Ғалымдар шылымқұмарларға жаңа эксперимент жүргізді | Таратып бер де, кедергі жасама

  18 қыркүйек 2023 жыл

  6.5 минут
• Тестілер

  Төсек төлқұжаты: сенің сексуалдылығыңның ұлты қандай? | Тестіден өтіп, анықтап көріңіз

  12 қыркүйек 2023 жыл

• Денсаулық

  Жол бойымен жүгіру: осылай жүгіргенде сіз үшін қандай қауіп бар?

  25 тамыз 2023 жыл

  11.5 минут
• Адамдар

  Пульмонолог зиянды әдеттердің салдарын қалай емдеуге болатыны жайлы | Бекдәулет Әкімниязовамен сұхбат

  22 тамыз 2023 жыл

  13 минут
• Тестілер

  Құпия агенттер: айқын емес жаман әдеттер | Тестіден өтіп, сізде қандай әдет бар екенін анықтаңыз

  14 тамыз 2023 жыл

• Тестілер

  Тест: сіз темекі тартуға қаншалықты тәуелдісіз?

  21 шiлде 2023 жыл

• Адамдар

  Генетик қазақстандықтардың бірегей гені мен жаман әдеттері жайында | Гүлнар Святовамен сұхбат

  19 шiлде 2023 жыл

  13.5 минут
• Орта

  Tinder қосымшасында көбірек мэтчтерді қалай жинауға болады? | Махаббат және алгоритмдер

  6 маусым 2023 жыл

  10.5 минут
• Шолулар

  Неліктен біз темекіден бас тартуға қорқамыз? | Темекі тартудың «пайдасын» талқыға салайық

  2 маусым 2023 жыл

  11.5 минут
• Орта

  «Бас тартудың орнына»: үлкен ақша үшін шылымқұмарға арналған тәсіл | Темекі тастау үшін не істеуге дайынсыз?

  16 мамыр 2023 жыл

  3.5 минуты
• Шолулар

  Никотинді алмастыру терапиясы деген не және ол кімге жарамды болады

  13 сәуiр 2023 жыл

  9 минут
• Шолулар

  Аңыз: кейбір шылымқұмарлар қаусап қартайғанға дейін өмір сүреді | Неліктен кейбір қарт адамдар темекі тартады да, 80 жасқа дейін өмір сүреді? Осыны анықтайық

  3 сәуiр 2023 жыл

  8 минут
• Адамдар

  Темекі тарту жүрегіңізге қалай әсер етеді? | Кардиохирургпен сұхбат

  24 наурыз 2023 жыл

  17.5 минут
• Адамдар

  Жаман әдет біздерді қалайша кедейлендіреді | Шығынды санайық

  15 наурыз 2023 жыл

  6 минут
• Адамдар

  Қандай жаман әдеттер бүйректің денсаулығына зиян келтіреді? | Бүйректің денсаулығын сақтап қалу жолдары туралы нефролог-дәрігер әңгімелейді

  10 наурыз 2023 жыл

  13.5 минут
• Адамдар

  Шылымқұмар темекіден бас тартып, ТҚЖ-ға ауысады | Бұл эксперименттен не шықты?

  24 ақпан 2023 жыл

  6.5 минут
• Адамдар

  «Сарышаяндар жымысқы, ал Шаяндар сезімтал» | Жұлдыз жорамалдарға сену зиянды ма?

  20 ақпан 2023 жыл

  6.5 минут
• Денсаулық

  Қылмысқа тең дәмділік | Жаңа мәнердегі гамбургер, наггетстер, чипстер және пончиктер

  30 қаңтар 2023 жыл

  6.5 минут
• Денсаулық

  Шылым шегу және бедеулік | Темекіні түтіндету әдеті ата-ана атану мүмкіндігін қалайша азайтады

  23 қаңтар 2023 жыл

  5.5 минут
• Шолулар

  Сол бір жарамды заттар | Денсаулық пен ғаламшарға деген зиянды азайтуға көмектесетін бес гаджет

  16 қаңтар 2023 жыл

  6.5 минут
• Тестілер

  Аяусыз сандар | Темекі тарту туралы 10 қорқынышты және қызықты дерек

  15 желтоқсан 2022 жыл

• Шолулар

  Біздер алмастырамыз | Тәтті өмірден айырылмай-ақ, қанттан бас тартудың жолы

  28 қараша 2022 жыл

  8.5 минут
• Зерттеулер

  Керексіз пәтерші | Үшіншілік түтін – денсаулық үшін жасырын қауіп

  21 қараша 2022 жыл

  5 минут
• Денсаулық

  Тамақ іш, сүй... дұға ет | Онкологияға тап болудың айқын және онша емес себептері

  14 қараша 2022 жыл

  8 минут
• Шолулар

  Өсімдік сүті бойынша гайд | Қоңыр сиырларды зейнетке шығарып салуға дайын адамдарға арналады

  7 қараша 2022 жыл

  6.5 минут
• Денсаулық

  Шығатын кез келді | Ағзаны темекі шайырынан қалай тазартуға болады

  17 қазан 2022 жыл

  6 минут
• Тестілер

  Іздеуге жарияланды | Никотин темекіден басқа қай жерде кездеседі

  13 қазан 2022 жыл

• Денсаулық

  Бәрі дұрыс | АИТВ-статусы, секс-гигиенасы және «қауырт» контрацепция туралы

  5 қазан 2022 жыл

  8 минут
• Шолулар

  Темекі бақыт көзі іспетті | Ася Казанцева: неліктен біз шылым шегуді ұнатамыз және зардабын азайта отырып шегудің амалы

  3 қазан 2022 жыл

  5.5 минут
• Шолулар

  Оттық жоқ | Темекіні қыздыру жүйелері не үшін және қалай пайда болған

  26 қыркүйек 2022 жыл

  5 минут
• Денсаулық

  Тері және темекі тарту | Жаман әдет адам денесінің ең үлкен органына қалай әсер етеді және онымен не істеуге болады

  23 қыркүйек 2022 жыл

  4.5 минуты
• Зерттеулер

  Шоколадтың сиқыры | Дәрісіз емделудің жолдары

  19 қыркүйек 2022 жыл

  5 минут
• Зерттеулер

  Ауқаттаныңыз да ауырмаңыз | Немесе дұрыс тамақтану жолы қандай

  10 маусым 2022 жыл

  7.5 минут
• Тестілер

  Қызығушылық қызып тұрса | Шылым шегуден болатын зиянды азайту туралы шындық

  2 маусым 2022 жыл

• Денсаулық

  Ұйқым тыныш болсын десеңіз | Үкі, бозторғай және дұрыс ұйқы ережелері

  31 мамыр 2022 жыл

  8.5 минут
• Денсаулық

  Шығар жол бар | Алкоголь адам ағзасында қанша уақыт сақталады?

  16 мамыр 2022 жыл

  7 минут
• Денсаулық

  Күннен қаш | Жылдың ыстық мерзімінде денсаулыққа келер зиянды қалай азайтамыз?

  5 мамыр 2022 жыл

  8 минут
• Денсаулық

  Тамақтану және тыныштану | Стресс пен үрейді тамақпен басу жөніндегі бірнеше жөнді кеңес

  27 сәуiр 2022 жыл

  6 минут
• Тестілер

  Ниет болса… | Қауіпсіз секс туралы бірнеше маңызды фактіні жинап қойдық

  19 сәуiр 2022 жыл

• Денсаулық

  Бас айналдыратын бақыт | Шылымды қойып кетуге тырысқан, бірақ бұл қолынан келмегендерге арналады

  25 наурыз 2022 жыл

  5 минут
• Орта

  Артық дым жоқ | Zero Waste экофилософиясы туралы толыққанды ақпаратты жеңіл тілмен ұсынамыз

  16 наурыз 2022 жыл

  9 минут
• Шолулар

  Әмбебап таяқша | Көпреттік құлақ тазалағыш деген не және ол қолданысқа қалай оралды?

  23 ақпан 2022 жыл

  5 минут
• Шолулар

  Кейінгі ұрпақ не жейді? | Қоңыздан жасалған тамақ, басып шығарылған бургер және жұма күнгі стейктің орнына таблетка жұта салу: біздің рационды күтіп тұрған «Болашақтың тамағы: Өзгерістер дәмі» кітабында келтірілген жаңалықтар жайлы әңгімелейміз.

  20 қаңтар 2022 жыл

  7 минут
• Денсаулық

  Күшәлә, полоний, алтын | Темекіде не бар және оны не істемек керек?

  15 желтоқсан 2021 жыл

  5 минут