Подписывайтесь на рассылку
и выигрывайте призы
каждый месяц!

Спасибо, что подписались на нашу рассылку!

Теперь вы не пропустите ни одной интересной новости.

Произошла ошибка при оформлении подписки. Пожалуйста, попробуйте позже.

Басты бет
Адамдар

Адамдар

Саламатты өмір салтын ұстану жайлы сарапшылардың пікірі. Сондай-ақ зиянды азайту әдісімен бөліскен қазақстандықтардың әңгімелері

«Темекі тартудың да өз пайдасы бар» – психолог Анастасия Стеблянко

16 сәуiр 2024 жыл
15 минут
Ораза – рухани тазару ма, әлде зиянды сәнді диета ма? | Қасиетті Рамазан айының сынақтарынан болатын денсаулық үшін зиянды төмендетудің жолы қандай?

3 сәуiр 2024 жыл
10.5 минут
Темекі түтіні теріңізді қалай құртады және мұндайда не істеуге болады | Бұл туралы дәрігер – косметолог-трихолог әңгімелейді

7 наурыз 2024 жыл
10.5 минут
Тыныс алу жүйесі қалай жұмыс істейді және темекі оған қалай әсер етеді

23 ақпан 2024 жыл
12.5 минут
«Жүктілікті жоспарлау кезінде генетика тестін жасау міндетті»– генетик

20 ақпан 2024 жыл
12.5 минут
«Темекі тарту сілекейдің қорғаныс қызметін бұзады»– дәрігер-стоматолог

15 ақпан 2024 жыл
13 минут
Кішкентай қадамдардың арқасында денсаулықты өзгертуге бола ма? | «Темекіден гөрі диван адамдарды көбірек өлтіреді»: дәрігер-флебологпен сұхбат

7 ақпан 2024 жыл
14.5 минут
Темекі шегуден бас тартқыңыз келмесе, өмірді қалай ұзартуға болады? | Дәрігер Мясниковтың сұхбаты

24 қаңтар 2024 жыл
16.5 минут
Сау жүрек: әйгілі кардиолог Евгений Авериннің 5 кеңесі

10 қаңтар 2024 жыл
10.5 минут
Тамақтан кейінгі темекі:10 есе «дәмдірек» пе,әлде 10 есе зияндырақ па? | Неліктен тамақтан кейінгі темекі өлімге әкелуі мүмкін және осы жаман әдеттің зиянын қалай төмендетуге болады

25 желтоқсан 2023 жыл
5.5 минут
Неліктен адамдар эндокринолог дәрігерлерге сенбейді? | «Эндокринологияда спекуляциялау оңай»

22 желтоқсан 2023 жыл
12.5 минут
Гипотиреоз бен қант диабеті арасында өзара байланыс бар ма? | Дәрігер-эндокринолог жауап береді

15 желтоқсан 2023 жыл
13.5 минут
Жаман әдеттердің себептерін анықтаудың жолы қандай? | Отбасылық дәрігер Елена Хегай айтып береді

7 желтоқсан 2023 жыл
13 минут
Аппарат косметологиясы: шешім бе, әлде денсаулыққа зиян ба? | Косметологпен сұхбат

20 қараша 2023 жыл
12 минут
Трихолог деген кім және ол шаш түсу кезінде көмектесе ала ма? | Спойлер: бәрі де бірмағыналы емес

10 қараша 2023 жыл
9 минут
Жеке тәжірибе: тәуелділіктерден емделу кезінде нені білу керек

6 қараша 2023 жыл
10.5 минут
Кеш жүктілік: тәуекел ме, әлде саналылық па? | Генетик Гүлнар Святовамен сұхбат

27 қазан 2023 жыл
12.5 минут
Әйелдердің ерлерге қарағанда қатерлі ісікке жиірек шалдығатыны рас па? | Үрдістің неліктен өзгергені туралы дәрігер-онколог әңгімелейді

24 қазан 2023 жыл
8 минут
Кардиолог Евгений Аверин: «Сау жүректің кепілі – сау немқұрайлылық» | Әйгілі кардиологпен сұхбат

23 қазан 2023 жыл
11.5 минут
Қазақстандық дәрігер-пульмонолог өкпені сау күйінде сақтау жолы туралы | Бекдәулет Әкімниязовамен сұхбаттың екінші бөлімі

21 қыркүйек 2023 жыл
14 минут
Шәует-апокалипсисі: ер адамдардың бедеулігін қалай болдырмауға болады? | Уролог және андролог дәрігер әңгімелейді

14 қыркүйек 2023 жыл
8 минут
Жасушаның өлместігі: темекідегі не нәрсе қатерлі ісікті қоздырады? | Онколог Анна Комиссаренко әңгімелейді

31 тамыз 2023 жыл
6.5 минут
Пульмонолог зиянды әдеттердің салдарын қалай емдеуге болатыны жайлы | Бекдәулет Әкімниязовамен сұхбат

22 тамыз 2023 жыл
13 минут
Жақындарыңызды қатерлі ісіктен қалай қорғауға болады? | Танымал дәрігер терапевт Гинтаутас Кентра баяндайды

31 шiлде 2023 жыл
7 минут
Неге әлем бойынша бедеулікке шалдыққан ер адамдар саны артып келеді? | Дәрігер-андролог айтып береді

24 шiлде 2023 жыл
8.5 минут
Генетик қазақстандықтардың бірегей гені мен жаман әдеттері жайында | Гүлнар Святовамен сұхбат

19 шiлде 2023 жыл
13.5 минут
Неліктен өкпе обыры темекі тартпайтындарда да кездеседі? | Дәрігер-онколог Рабиға Қадырбаева айтып береді

4 шiлде 2023 жыл
11 минут
Дәрігер-патофизиолог: темекі тартудың топ-3 қайтарымсыз салдары

16 маусым 2023 жыл
4.5 минуты
Темекі тарту зат алмасуға қалай әсер етеді? | Дәрігер Алмагүл Ержекенова айтып береді

13 маусым 2023 жыл
11 минут
Пульмонолог өлім-жітімнің басты себептері туралы | Сондай-ақ қай ауру қазір бірінші орында жайлы да сөз қозғайды

26 мамыр 2023 жыл
6.5 минут
Генетикалық фактор: отбасының тарихы денсаулыққа қалай әсер етеді?

25 мамыр 2023 жыл
9 минут
Шылым шегу эрекцияның бұзылуына әкеп соқтыра ма? | Андролог дәрігер Бибігүл Ысмағұлова әңгімелейді

10 мамыр 2023 жыл
8.5 минут
Шылымқұмар тіс пен қызыл иекті сау түрінде қалай сақтай алады? | Тіс дәрігері айтып береді

24 сәуiр 2023 жыл
4.5 минуты
Жалған атақ синдромы: бұл не нәрсе, неліктен бәрі осы жайлы айтады?

10 сәуiр 2023 жыл
9 минут
Темекі тарту және қартаю арасында қандай байланыс бар? | Генетик ғалымы және қартаюдың зерттеушісі Александр Коляда әңгімелейді

27 наурыз 2023 жыл
12 минут
Темекі тарту жүрегіңізге қалай әсер етеді? | Кардиохирургпен сұхбат

24 наурыз 2023 жыл
17.5 минут
Неліктен Дисней ханшайымдары – еліктеу үшін жаман үлгі? | Барлығын психологқа жіберу керек

21 наурыз 2023 жыл
8 минут
Жаман әдет біздерді қалайша кедейлендіреді | Шығынды санайық

15 наурыз 2023 жыл
6 минут
40 жаста ата-анамен бірге тұру | Мұндағы не нәрсе дұрыс емес?

13 наурыз 2023 жыл
11.5 минут
Қандай жаман әдеттер бүйректің денсаулығына зиян келтіреді? | Бүйректің денсаулығын сақтап қалу жолдары туралы нефролог-дәрігер әңгімелейді

10 наурыз 2023 жыл
13.5 минут
Гастритке әкеліп соқтыратын 5 әдет | Терапевт-диетолог айтып береді

6 наурыз 2023 жыл
10.5 минут
Шылымқұмар темекіден бас тартып, ТҚЖ-ға ауысады | Бұл эксперименттен не шықты?

24 ақпан 2023 жыл
6.5 минут
«Пациенттерге көз жасымыз емес, кәсіпқойлығымыз қажет» | Онколог дәрігер мамандықтың қиындықтары мен осы сәтте өмір сүруге деген ұмтылыс турасында

22 ақпан 2023 жыл
12.5 минут
«Сарышаяндар жымысқы, ал Шаяндар сезімтал» | Жұлдыз жорамалдарға сену зиянды ма?

20 ақпан 2023 жыл
6.5 минут
Темекіге психологиялық тәуелділік және онымен күресудің жолы | Психотерапевт миыңызбен қалай келісуге болатыны және Альцгеймерге жеткізбей темекіден бас тарту турасында

18 қаңтар 2023 жыл
5 минут
«Дәмі мегажиіркенішті болып көрінді» | Сүлейменова және Жеребцов – жаман әдеттермен күрес туралы

29 желтоқсан 2022 жыл
6 минут
Жұлдыздар тұтатпайды | Атақты адамдар темекіні қалай тастаған

12 желтоқсан 2022 жыл
8.5 минут
Алкогольдің зиянын кім және қалай азайтқан | Жазушы, адвокат және психолог – ішімдікпен «нәзік» қарым-қатынас туралы

22 тамыз 2022 жыл
9 минут
Ащы және жиіркенішті | Неліктен темекіні тастаған жөн?

15 шiлде 2022 жыл
5 минут
Майкл Рассел және темекі зиянының төмендеуі | Бізді никотинмен татуластырған адамның оқиғасы

18 наурыз 2022 жыл
5.5 минут
Күндік нанымыз | Тәрелкеңізде не жатқаны жайлы міндетті түрде білу керектігі және оған бала кезден үйрену қажеттілігі жайлы фотожоба

7 ақпан 2022 жыл
5 минут
Мүлдем ұят емес | Қазақстандағы жыныс сауаты туралы жобаны кім және не үшін іске қосты?

26 қаңтар 2022 жыл
6 минут
Қырық шәй қасық қант | «Сапалы» тамақтанудың сәнге айналуы бізді қандай проблемаға тап қылатыны жайлы

21 қаңтар 2022 жыл
5.5 минут
Аяз Атадан аяу-рақым сұрайық | Айсұлу Әзімбаева, Әсел Баяндарова және Сергей Мазур Жаңа жылды қалай қарсы алады?

30 желтоқсан 2021 жыл
2 минуты
Классиктерден келтірейік: Лев Толстой, Марк Твен және Уинстон Черчилль шылым шегу туралы

26 қараша 2021 жыл
6.5 минут
«Біздің елде денсаулықтың тым жақсы болуы түсінікке қайшы». Андрей Жарков БАҚ және темекіге қатысы жайлы

15 қараша 2021 жыл
3 минуты
«Іс темекіге шапты»: шылым шегу, тәуелді болу және никотинді басқа жолдармен алу жайлы

26 қазан 2021 жыл
5.5 минут
Тортсыз жетондармен: құмарлықтармен қалайша күресуге болады

20 қыркүйек 2021 жыл
6.5 минут
Саламатты өмір салты шектен шығу емес | Денсаулықты күтемін деп құртып алмаңыз

9 тамыз 2021 жыл
15 минут
Күн сайынғы Ironman: шектен шығып кетпей қалайша жақсы өмір сүруге болады | СӨС vs Тәуелділіктер: салауатты өмір салтын шектен шықпай қалай сақтаса болады?

9 тамыз 2021 жыл
8.5 минут