Несмотря на то что мир переживает пандемию коронавируса, старые добрые ОРВИ, ОРЗ, тонзиллиты и фарингиты никто не отменял. Вирусными инфекциями мы болеем несколько раз в год и, как правило, не меньше 7–10 дней. Для курильщика такой срок без сигарет смерти подобен. Поэтому, принимая пастилки от кашля, он одновременно тянется за сигаретой. 

Прежде чем поговорим о деталях, стоит определиться в базовых понятиях: легкие и горло курильщика страдают не столько от никотина, сколько от табачного дыма. Канцерогены, смолы и угарный газ из горящей сигареты наносят невероятный удар по органам дыхания и не только. Чтобы хоть как-то его смягчить, эксперты рекомендуют как минимум избегать процесса горения.

В альтернативных источниках никотина, например в аэрозоле систем нагревания табака, содержится до 95% меньше вредных веществ, чем в сигаретном дыму. Такой способ полностью безвредным не является, однако позволяет существенно снизить риски серьезных заболеваний и устранить отягчающее воздействие от курения, особенно если болит горло.

Когда мы болеем и закуриваем сигарету, органы дыхания принимают на себя многократный удар. Во время затяжки канцерогенные соединения оседают на слизистой оболочке дыхательных путей. Кроме того, когда горло воспалено, а ткани вокруг отекли, дополнительное раздражение дымом точно не помогает выздоровлению.

В некоторых пабликах диванные эксперты советуют курить сигареты с ментолом, якобы они помогают справиться с болезнью. Это крайне опасное заблуждение. Всасываясь в слизистые оболочки гортани, ментол создает иллюзию легкого дыхания и выздоровления. Однако это лишь временный анальгетик: течение заболевания может усилиться, а лечение затянуться.

Чаще всего при первых признаках простуды мы не спешим к врачу и сами диагностируем себе ОРВИ, ОРЗ или «ангину». Между тем в этот момент организм очень ослаблен, и иммунная система первой принимает удар на себя.

Если вы при этом курите, то под воздействием смол и канцерогенов, содержащихся в табачном дыму, защитные функции не справляются. Иммунка «теряется», с чем ей бороться в первую очередь. 

А что касается затеи побороть возбудителей болезней горячим дымом? Под воздействием высокой температуры действительно погибает большинство бактерий. Но только если речь идет о поверхности стола или одежде во время глажки. Но никак не во рту или в горле. 

Горячий дым – точно плохой способ лечить какую бы то ни было болезнь. А вот желтые зубы и даже пародонтит вам обеспечены – из-за высокой температуры продуктам горения табака гораздо легче проникать в микротрещины эмали и мягкие ткани. О том, как табачный дым влияет на ротовую полость в целом, мы подробно писали в отдельном обзоре. 

Не стоит забывать, что боль и першение в горле – не просто простуда. Это может быть признаком инфекций верхних дыхательных путей, например воспаления миндалин – острого тонзиллита (ангины). В этом случает курение не просто вредно, оно может довести болезнь до хронического состояния.

Если человек продолжает курить во время лечения, картина искажается, а воздействие медицинских препаратов становится абсолютно непрогнозируемым. Так что серьезные осложнения после ангины вполне вероятны, а наиболее тяжелое из них – миокардит, воспалительное поражение сердечной мышцы. 

В сложное время человек, испытывающий боль, готов на многое, чтобы облегчить симптомы. У кого-то получается отказаться от сигареты на 10–15 дней, пока организм не справится с инфекцией. Такой вынужденный перерыв психотерапевты называют лучшим моментом, чтобы бросить курить.

Так, если вы курильщик и никак не решались завязать с зависимостью, вероятно, стоит сказать спасибо очередной простуде – возможно, это ваш шанс побороть дурную привычку. Или как минимум – снизить вред способами, упомянутыми выше.