Подобно любой другой сигарете, сигарета с ментолом включает в себя:

●     фильтр из ацетатного волокна в форме цилиндра;

●     табак, нарезанный особым образом;

●     папиросную бумагу, в которую завернут табак;

●     капсулу с ароматизатором, помещенную в фильтр.

Изначально при производстве ароматизированных сигарет использовалась мята. Сегодня же освежающий вкус сигаретам придает ментол. Ментол – это органическое соединение, которое происходит из масла мяты перечной. Этот природный компонент обладает охлаждающим эффектом и способен придать сигаретам свежесть и легкость. Для получения того самого освежающего вкуса внутри сигаретного фильтра размещается лопающаяся капсула. В некоторых случаях даже сам фильтр может быть пропитан ментоловым маслом.

Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что ментоловые сигареты представляют еще большую угрозу, чем обычные, так как они не только стимулируют более частое курение, но и увеличивают риск развития тяжелых заболеваний.

Одним из ключевых выводов исследования было то, что ментоловые сигареты способствуют увеличению уровня зависимости от никотина у подростков и молодежи. Ментол оказывает особое воздействие на нейрохимические процессы в мозге, делая курение более привлекательным. Дело в том, что аромат ментола создает иллюзию мягкости и легкости, что приводит к увеличению числа выкуриваемых сигарет в день. Более того, он обладает прохладительным свойством и способен смягчить кашель и дискомфорт в горле, часто возникающие у курильщиков.

Помимо повышения уровня никотиновой зависимости ментоловые сигареты увеличивают риск развития различных табачных заболеваний. Научные исследования связывают их с увеличенным риском развития рака легких, бронхита, астмы и сердечно-сосудистых заболеваний. Специалист по клиническим исследованиям Николас Возорис даже выдвинул гипотезу о том, что употребление ментоловых сигарет может увеличить риск возникновения инсульта в связи с негативным влиянием на кровяные сосуды головного мозга. Он провел опрос с участием 5000 курильщиков, в результате которого выяснилось, что cреди лиц, употребляющих ментоловые сигареты, инсульты случились у 3,4% опрошенных. В свою очередь, у любителей традиционных сигарет показатель составил только 2,7%. Для проверки данной гипотезы ученым необходимо провести несколько дополнительных исследований.

В 2012 году Бразилия стала первой страной, которая ввела полный запрет на производство, рекламу и продажу ментоловых сигарет. Решение было принято с целью улучшения общественного здоровья, основываясь на исследованиях, подтвердивших, что ментоловые добавки могут маскировать вредные эффекты курения и делать курение более привлекательным.

Следуя примеру Бразилии, Европейский союз принял решение о запрете ментоловых сигарет только лишь в 2020 году. В частности, запрет был направлен на снижение числа молодых людей, начинающих курить, и улучшение общественного здоровья.

В отличие от европейских коллег Соединенные Штаты Америки очень долго рассматривали вопрос о запрете, и только в июле 2021 года Food and Drug Administration (FDA) приняла решение о запрете производства и продажи ментоловых сигарет начиная с 2022 года.

К слову, в Казахстане пока нет запрета на ментоловые сигареты.

Что же делать тем, кому нравится вкус ментола в сигаретах? Одним из возможных решений могут стать ментоловые леденцы. Но если вы не хотите полностью отказываться от курения, то есть вариант перехода на бездымные альтернативы: средства никотинозаместительной терапии (НЗТ), которые компенсируют нехватку никотина (без смол, угарного газа и других ядовитых химических веществ, присутствующих в табачном дыму), или же системы нагревания табака (СНТ). Их использование позволяет избежать попадания в организм дыма, содержащего  6000 вредных веществ. Но помните, что лучшее решение – это совсем бросить курить.

Тем не менее важно отметить, что, даже если системы нагревания табака считаются менее вредными по сравнению с традиционными сигаретами благодаря тому, что исключают процесс горения табака, они никогда не смогут заменить здоровый образ жизни.