Никотин, по мнению экспертов, не является причиной заболеваний, вызванных курением. Табачный дым и вещества, вырабатывающиеся в процессе горения сигареты, – смолы, канцерогены, токсичные газы – оказывают наибольшее воздействие на человеческий организм.

Поэтому ради сохранения здоровья совершеннолетним курильщикам рекомендуется обратить внимание на альтернативные источники доставки никотина. Например, в системах нагревания табак не горит. А в его аэрозоле (не путать с дымом) содержится до 95% меньше вредных веществ, чем в зажженной сигарете.

Мы спросили у опытных курильщиков, могут ли электронные устройства заменить им сигареты и почему после перехода на системы нагревания табака они не спешат возвращаться к старой привычке. 

Карим Кадырбаев, кинокритик:

– На гаджеты я перешел пару лет назад, и это избавило меня от кучи проблем разного рода – начиная от прожженной окурком одежды (было и такое), заканчивая регулярным кашлем. Но, пожалуй, главным преимуществом стало то, что теперь появилась экономия времени. В большинстве случаев не нужно бегать в поисках курилки, поскольку заведения и даже офисы преимущественно оказываются лояльными к использованию таких устройств.

Рената Ишмухаметова, администратор казино:

– До знакомства с электронными устройствами я курила 10 лет. Очень любила вкус и запах сигарет. Попробовав систему нагревания, первое время чередовала сигареты со стиками, потому что было непривычно. Но потом решила неделю использовать только гаджет. И после, вернувшись к обычным сигаретам, я стала ощущать противный запах и вкус. Так желание курить традиционные сигареты отпало. 

Еще один плюс: после того как я перешла на гаджеты, довольно быстро у меня прошел кашель курильщика. Я ни разу не пожалела, что нашла альтернативу сигаретам.

Бездымные гаджеты, как поясняют врачи и производители, не предполагают выделения смол и других веществ, накапливающихся в организме в процессе курения. И представляют меньший риск в сравнении с сигаретами. 

Наталья Слудская, журналистка:

– Я, конечно, уверена, что человеку некурящему не надо даже начинать курить – это серьезная зависимость и совершенно глупая привычка. Ни в коем случае не собираюсь поддерживать рекламу курения в любых его видах. Но. Поскольку сама курю, я понимаю, как мучительно осознавать вред курения, находиться в стане курильщиков и при этом – как в моем, например, случае – не собираться бросать курить. 

Уже больше четырех лет я не прикасалась к сигарете вообще, и я вижу, какая существует колоссальная разница между курением обычного табака и использованием системы нагревания. Для меня это стало комфортным решением, я физически ощущаю преимущества. Исчезли многие отрицательные моменты курения – кашель и типичный привкус от горящей сигареты, например.

Между бросить (или вовсе не начинать) курить или искать какие-то другие способы курения я, безусловно, голосую за первое. Но если выбор человека, даже предупрежденного, все-таки курить, то, на мой взгляд, не стоит приравнивать курение обычных сигарет к использованию систем нагревания табака. Это несравнимые вещи.

***

Важно знать, что безопасного употребления никотиносодержащих продуктов не существует. Но если отказаться от них не представляется возможным, то выбор менее вредных способов может стать приемлемым компромиссом.